Higiene Íntima

Cuando hablamos de productos para la higiene íntima nos referimos a una serie de productos que pueden mejorar nuestro bienestar y no tanto a la higiene de la zona íntima explícitamente o a la limpieza en sí de los genitales. En el caso, por ejemplo, de la vulva y la vagina debemos evitar todos los productos como jabones íntimos, toallitas, desodorantes o duchas vaginales.

Este tipo de productos “se cargan” nuestro pH y puede provocar infecciones. Los genitales se limpian únicamente con agua o con el propio gel corporal que cae en el momento de la ducha, pero no es bueno ni necesario hacer limpiezas específicas para esta zona del cuerpo.

Si te has preguntado alguna vez cómo llevar a cabo una buena higiene íntima la respuesta es; con agua. Agua y ¡nada más! No importa si el producto está diseñado de forma especifica para la zona íntima o te lo venden como “respeta el pH”, lo mejor siempre será no utilizarlos. Solo se deben utilizar bajo la recomendación de profesionales en casos como por ejemplo; una infección o cuidados post operatorios.

• Esponja menstrual: este producto de higiene íntima es un tampón en formato esponja que se coloca en la vagina y absorbe el flujo menstrual permitiéndote así mantener relaciones coitales durante la menstruación. No es un producto estrictamente necesario para este tipo de prácticas, pero sí es muy útil para aquellas personas que tienen pudor de mantener relaciones sexuales (coitales especialmente) durante el periodo menstrual.
• Copa menstrual: este método ha sido revolucionario como el sustituto ideal de los tampones y compresas. Se colocan en la vagina y ,a diferencia de los tampones, no absorbe sino que recoge el flujo menstrual. Tienen una duración de 10 años, es un producto ecológico, muy económico e ideal para el cuidado y la higiene íntima. Si tienes cualquier duda en relación a las copas menstruales como por ejemplo; qué es o cómo usarlas, te recomendamos que visites las guía de copa menstrual en la que hablamos de ello en profundidad.
• Limpieza rectal: las peras anales indicadas para las limpiezas rectales son productos diseñados para la higiene antes de las relaciones con penetración anal. Cabe decir, que el uso abusivo de estos productos puede dañar el recto. Lo mejor es utilizarlos de forma esporádica frente a situaciones puntuales. En RedLights, puedes encontrar diferentes formatos de este tipo de producto de higiene íntima.
• Aceite de pompeia: este aceite es uno de los más recomendados por profesionales de la salud como los ginecólogos. Se pueden utilizar para la vulva y el pene, aportan elasticidad y lubricación de forma natural aunque no son sustitutos de los lubricantes. Frente a cualquier tipo de picor y/o irritación el aceite de pompeia es maravilloso para rebajar los síntomas.

Me gustaría utilizar la copa menstrual pero no se qué talla es la mía, ¿qué puedo hacer?

Tanto en la descripción del producto como en las guías encontrarás un cuestionario muy sencillo de tan solo 3 pasos, al rellenarlo sabrás tu talla de copa.

¿Existe algún producto de higiene íntima para eliminar el olor de la vagina?

No, ningún producto está indicado ni recomendado para ello. La vagina en un buen estado de salud no huele mal y si notas un olor desagradable lo mejor es que visites a tu ginecólogx y le comentes lo ocurrido, probablemente se trate de una infección. Solo un profesionales te dará las pautas de higiene indicadas para ti.