Bolas Chinas

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Las bolas chinas, bolas Geisha o también conocidas como Ben Wa favorecen el estado del suelo pélvico, mejorando nuestra salud y la calidad de nuestras relaciones sexuales. Es un producto sencillo, fácil de utilizar y con múltiples beneficios, ¡descúbrelas!



¿QUÉ SON LAS BOLAS CHINAS Y CÓMO USARLAS?

Las bolas chinas son artilugios con una o dos esferas conectadas (generalmente) por una cuerda que se introduce en la vagina con la finalidad de mejorar el tono de la musculatura del suelo pélvico. Las bolas chinas mejoran el tono de la musculatura gracias a las bolas que están en el interior de las esferas. Éstas son las encargadas de aportar peso y generar unas vibraciones en la vagina que estimula provocando una contracción involuntaria. Y así, como por arte de magia, es como tonificamos el suelo pélvico sin esfuerzo.

Son muy fáciles de utilizar. El primer paso sería lavarnos las manos y aplicar unas gotas de lubricante base agua sobre las bolas chinas. Cuando las bolas y la entrada vaginal estén lubricadas se introducen las bolas chinas de la misma forma que un tampón dejando la cuerda (si la tiene) en el exterior. Al acabar, solo tienes que extraer las bolas por el cordón o dejarlas caer relajando la musculatura y lavarlas con agua y jabón neutro y un limpiador de juguetes.

Es importante utilizarlas de pie o en movimiento y mucho mejor si es con una serie de ejercicios indicados por un profesional. Con las bolas puedes hacer actividades como andar, pilates, etcétera. Evita los ejercicios o movimientos de gran impacto como el Cross fit o el Running cuando estés usando las bolas chinas, esta clase de movimientos pueden ser contraproducente con el proceso de tonificación de suelo pélvico.

Existen muchos tipos de bolas; dobles o únicas. Además podemos encontrarlas de diferentes pesos y materiales. Entiende que no es un juguete que puedas comprar únicamente dejándote guiar por tus gustos, es importante que cubran tus necesidades. Con las bolas, ¡no todo vale!

BENEFICIOS DE LAS BOLAS CHINAS SEXO Y SALUD

A menudo nos encontramos información errónea sobre las bolas chinas como por ejemplo “beneficios de las bolas chinas” cuando en realidad gran parte de estos beneficios de los que tanto se habla no son debido a las bolas sino a los ejercicios Kegel y es importante saber que estos ejercicios se pueden llevar a cabo con o sin bolas chinas.

Ahora te contamos algunos de los múltiples beneficios:

  • Mejoran el tono de la musculatura pélvica
  • Mejoran la calidad de los orgasmos, más largos e intensos
  • Mayor control de los músculos vaginales (evitando pérdidas de orina)
  • Incremento en la sensibilidad y placer durante las relaciones sexuales
  • Mejora del estado de ánimo (especialmente durante la menopausia)
  • Aumento del deseo sexual y aumento de la lubricación natural

ANTES DE COMPRAR BOLAS CHINAS

Hemos recogido los puntos más importante a tener en cuenta a la hora de comprar bolas chinas. Esto incluye algunos mitos y falsas creencias sobre esta potentísima herramienta. ¡Echa un vistazo y no lo olvides nunca!

  • Las bolas chinas NO son para recibir placer. Si buscas estimulación ya sea externa o interna lo mejor es que busques un juguete sexual, las bolas chinas no están diseñadas para ello.
  • Aunque algunxs profesionales como matronas y ginécologxs recomiendan las bolas chinas, lxs profesionales más indicados para recomendar unas bolas chinas y por tanto llevar a cabo la tabla de ejercicios y todo el proceso terapéutico son lxs fisioterapeutas especializados en suelo pélvico.
  • Lo más importante a tener en cuenta a la hora de elegir unas bolas chinas es el peso y el diámetro.
  • ¡No lube, no party! El uso de lubricante con las bolas es fundamental. No olvides lubricarlas antes de introducirlas en la vagina.

Preguntas frecuentes sobre bolas chinas

Me han dicho todos los beneficios de las bolas y quiero probarlas, ¿cuáles elijo?

Antes de comprar unas bolas chinas es altamente recomendable visitar un/a fisioterapeuta para que haga una valoración de tu suelo pélvico. Igual tienes muchas ganas de probarlas pero ahora no es lo que necesitas :)

¿Los ejercicios Kegel se pueden hacer sin bolas chinas?

Los ejercicios Kegel pueden hacerse de muchas formas. En muchas ocasiones los vibradores son herramientas mucho más útiles que las bolas durante el proceso de rehabilitación del suelo pélvico.

Acabo de dar a luz y me han recomendado unas bolas chinas pero no me han dicho nada más, ¿cuáles me recomendáis?

Por norma general nosotros recomendamos las bolas chinas Plevit Fit. Relación calidad precio es de lo mejor que hay en el mercado en este momento.

¿Cuál es el mejor material para las bolas?

Aquellas que estás fabricadas en silicona hipoalergénica, como las que encontrarás en RedLights.

¿Hay alguna edad mínima o máxima para utilizar las bolas chinas?

No. No hay edad para comprar bolas chinas. Nunca es demasiado pronto ni tarde para mejorar nuestra salud :)

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